神奈川県立七里ガ浜高等学校
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本校のグラウンド使用の部活動につきましては、住宅街に面している関係で、使用時間等の制限がありますが、皆、一生懸命に励んでおります。

七里ガ浜高校の運動部 ★:2017年度更新済

陸上競技(男女) バスケットボール(男女) バレーボール(男女)
サッカー テニス(男女) バドミントン(男女)
弓 道(男女) 水 泳(男女)> ハンドボール(男女)
野 球 ラグビー ダンス

陸上競技部 (男女)

■ 部員数
   男子 女子  計 マネージャー  計
3年10名  5名 15名       2名  17名
2年12名  4名 16名        2名 18名
1年14名  6名 20名        1名  21名
計  36名 15名 51名        5名  56名
■ 活動日 平日 朝練習 自主練習 
         放課後 月〜金(木はfree)
土曜日は学校or競技場練習。日曜日は基本的に定休日ですが、大会が入ることがあります。その場合は月が休日となります。
■ 活動内容 グラウンドのトラックで練習
坂道や砂浜を走ることもあります
競技場での練習もあります。
★ 活動実績 21年度奈良インターハイ男子ハンマー投げ出場
26年度県新人大会  男子110mH 4位 400mH 7位
               女子800m 4位
27年度インターハイ県予選 男子400mH 2位 関東大会出場
               男子110mH 8位
               女子800m 8位
28年度インターハイ県予選 県大会出場
               男子100m 200m
               女子400m 800m
               女子走高跳
陸上部練習風景

伝統ある赤ジャージを着て、全員で競い合い、助け合い、一生懸命頑張っています。経験者、初心者とわずみんなで走りましょう。

バスケットボール部 (男女)


■ 部員数
    男子  女子 計  マネージャー 計
3年 13名  7名 20名         1名   21名
2年 11名  4名 15名         2名   17名
1年 11名  5名 16名         4名   20名
計   35名 16名 51名         7名   58名
■ 活動日

放課後
男子:火曜日 定休日 木曜日 トレーニング
    土日 練習または練習試合
女子:火曜 トレーニング
    月・木 (あるいは日・木)定休日
    土日 練習、練習試合、公式戦、休養日など

■ 活動内容

男子:
常にみんな次の試合のことを考えて練習しています。
女子:
バスケットを頑張るのは当たり前、コートの外での行動にも意識を持って部活動に取り組んでいます。たくさんの人たちに応援してもらえるようなチームになるように、一人ひとりがチーム作りに貢献しています。

■ 予定 7月 男子合宿
7月16日〜湘南地区大会
8月10日〜11日 岩田杯
11月    新人大会
★ 活動実績

2016  男子:高等学校新人戦県大会出場
    女子:新人関東西支部予選2回戦突破

バスケットボール部練習風景

男子 目標:県ベスト16
    バスケを通して人間性を高める。
女子  部員数が増え、活動も充実してきました。
     今年は県大会を目指して頑張ります。

バレーボール部 (男女)


■ 部員数
    男子  女子 計 マネージャー 計
3年  5名  5名 10名        2名 12名
2年  8名  5名 13名        3名 16名
1年  6名  9名 15名       0名 15名
計   19名 19名 38名        5名 43名
■ 活動日 練習日 火〜日曜日 ※水曜は朝練のみ
OFF 月曜日
■ 活動内容 基本練習からチーム練習まで
男子は選手16名マネジャー3名で明るく元気に活動しています。
未経験者大歓迎!
★ 活動実績
【男子 H28年度】
・関東高等学校バレーボール大会 
・神奈川県高校総体
・神奈川県高等学校バレーボール大会
・高等学校バレーボール新人大会 
・その他各種大会に参加 【女子 H28年度】
・関東高等学校バレーボール大会 
・神奈川県高校総体
・神奈川県高等学校バレーボール大会
・高等学校バレーボール新人大会:ベスト32 
・その他各種大会に参加
人数が少ないながらも県大会ベスト16を目標に、毎日練習に励んでいます。技術の向上はもちろん人間性の成長も目指しています。

サッカー部


■ 部員数
   男子 マネージャー 計
3年 17名      4名   21名
2年 41名      3名   44名
1年 26名      4名   30名
計  84名     11名   95名
■ 活動日
火曜日〜金曜日 朝練習 7:30〜8:15 
        放課後 2時間〜2時間30分
土曜日・日曜日は試合が中心
月曜日が原則定休日
■ 活動内容 基本練習の他、紅白戦。グラウンドが使用できない日は浜練習やランニング、サーキットトレーニングを行っています。
★ 活動実績 U-18リーグへの参加(今年度は2チーム登録)
各大会への参加
夏合宿(菅平)
全員攻撃全員守備!!!guts.guts.七里ガ浜!

テニス部 (男女)


■ 部員数
   男子 女子  計 マネージャー 計
3年  4名  5名   9名   0名    9名
2年  8名  7名  15名   0名   15名
1年 13名 11名  24名   1名   25名
計  25名 23名  48名   1名   49名
■ 活動日 月・火・水・木・金・土・日(日曜日は公式戦や練習試合が入ります。定休日は男子が木曜日、女子が月曜日です。) 
■ 活動内容 平日は、基礎・応用練習を中心に県大会上位を目指し頑張っています。
土・日は練習及び練習試合
★ 活動実績

平成29年度 男子:県大会(団体)ベスト32
      女子:県大会(団体)ベスト64

平成28年度 男子:県大会(団体)ベスト64
         ダブルス ベスト64
      女子:県大会(団体)ベスト8
         ダブルス ベスト32
         シングルスベスト32
  

テニス部練習風景
七里ガ浜高校テニス部は、男女とも県上位進出を目指して日々練習しています。いつでも見学・体験に来てください。11月には中学生対象の土曜テニスクリニックも開催しています。

バドミントン部 (男女)


■ 部員数
   男子  女子 計  マネージャー 計 
3年  8名  6名 14名     1名 15名
2年  6名  5名 11名       0名 11名
1年 11名  4名 15名     0名 15名
計  25名  15名 40名         1名 41名
■ 活動日 火・水・木は 体育館
金は 外練
土・日は 午前または午後
月曜日定休
■ 活動内容 体力作りと基礎練習を重視し、試合前には試合練習がメインとなる。
■ 予定 8月下旬 湘南地区 夏季大会
9月 新人大会
★ 活動実績 関東大会 女子団体戦県大会出場
『やる時はやる』をモットーに、1人1人目標に向かって、毎日一生懸命練習に励んでいます。先輩・後輩・男女・先生・みんなとても仲が良いですが、練習中は良きライバルです。明るく楽しいバドミントン部の一員にあなたもなってみませんか?

弓道部 (男女)


■ 部員数   
     男子 女子 計  マネージャー 計
3年   3名  6名  9名       0名  9名
2年   7名  9名 16名       0名 16名
1年  12名 12名 24名       0名 24名
計    22名 27名 49名       0名 49名
■ 活動日 月曜日〜金曜日 16:00〜17:30
土曜日 9:00〜11:30
定休日 日曜日
■ 活動内容 射技・射術の向上に向けての行射(弓を引く!)
審査に向けての礼法(体配)の習得。
8月6〜9日の日程で山梨県忍野村に夏期合宿に出かける予定です。更なる技術の向上を目指して精進します。
★ 活動実績
弓道部練習風景
部員は男女仲良しで、皆が上達できるよう協力して活動しています。顧問の先生も皆良い先生で、学校外からの先生も呼んでいます。七高弓道部の目標は卒業までに弐段を取ることです。興味のある方はぜひ来て下さい。

水泳 (男女)


■ 部員数
    男子 女子 計 マネージャー 計
3年  5名  2名  5名       3名  8名
2年  8名  2名  9名       2名 11名
1年  4名  2名 11名       2名 13名
計   17名  8名 25名       6名 31名
■ 活動日 5月〜9月:月〜金と大会前の土曜日・・・プールでの練習
10月〜4月:火・水・金・・・陸上トレーニング、筋肉トレーニング
■ 活動内容 5月初めにプール掃除を行い、GW明けから泳ぎ始めます。毎日自分たちでメニューをつくって、寒い日は2000mくらい、多い日は4000m以上泳ぎます。一人ひとりが自己ベストを出すことを目標に、公式戦以外にも藤沢や平塚、鎌倉の市民大会にも出場しています。秋〜冬は週3で陸上トレーニングを行い、七里ヶ浜海岸のランニング(通称:浜ラン)も行っています。
★ 活動実績

H28 6・8月 県高校 出場
     7月 藤沢市民大会 出場
     8月 湘南地区大会 出場
    11月 湘南平塚マスターズ大会 出場
        (男子25m自由形 優勝) 
H29  3月 鎌倉市民大会 出場
        (男子:100m個人メドレー 優勝)
        (女子:自由形リレー 優勝)

ハンドボール部 (男女)


■ 部員数
   男子 女子 計  マネージャー 計
3年 10名  5名 15名        2名 17名
2年 12名  7名 19名        1名 20名
1年 18名 10名 28名        5名 33名
計   40名 22名 62名        8名 70名
■ 活動日 月〜金(放課後〜18:30 7時間目のある月・木は自主練習日にすることもあります)、土(8:30〜13:00)、(日曜日は基本的に定休日ですが、練習試合や大会が入ることがあります。)
■ 活動内容 晴天時:海の見えるハンドボール専用コートで、基礎練習から試合形式の実践練習までやっています。
雨天時:校舎内や第二体育館、卓球場などで基礎練習およびトレーニング、時間があればミーティングをやることにしています。
★ 活動実績 男 子
平成24年度:湘南地区新人大会決勝リーグ進出、県新人大会1回戦敗退、藤沢市民大会2回戦進出、県選手権大会2回戦進出、関東大会予選1回戦敗退、インターハイ予選2回戦進出
平成25年度:湘南地区新人大会予選リーグ敗退、県新人大会ブロック決勝進出、藤沢市民大会決勝リーグ進出、県選手権大会3回戦進出、関東大会予選2回戦進出、インターハイ予選2回戦進出

女 子
平成24年度:湘南地区新人大会2回戦進出、県新人大会1回戦敗退、藤沢市民大会1回戦敗退、県選手権大会2回戦進出、関東大会予選1回戦敗退、インターハイ予選1回戦進出
平成25年度:湘南地区新人大会決勝リーグ進出、県新人大会1回戦敗退、藤沢市民大会決勝リーグ進出、県選手権大会1回戦敗退、関東大会予選2回戦進出、インターハイ予選2回戦進出
ハンドボール部集合
うちの部活はみんな高校からハンドボールを始めています。海を背景にしての練習はとても気持ちいいです。みんな仲が良く、顧問の先生はハンドボールをよくご存知の方なので、充実した練習ができます。みなさん気軽にハンドコートに足を運んでみて下さい。

野球部


■ 部員数
   男子  女子 計 マネージャー 計
3年 15名  0名 15名       3名 18名
2年 10名  0名 10名       2名 12名
1年  8名  0名  8名       2名 10名
計   33名  0名 33名       7名 40名
■ 活動日 平日:15:50〜18:30
土日祝:他校にて練習試合(無ければ練習)
定休日:木曜日
■ 活動内容 守備・走塁練習
打撃練習(バッティングケージ内によるバッティング等)
フィジカルトレーニング(毎週火曜日)
練習試合(土日祝)
清掃等の地域貢献活動(毎週火曜日、および不定期)
★ 近年の成績

25年度:選手権大会神奈川県予選4回戦進出(ベスト32)
26年度:春季県大会出場、選手権大会神奈川県予選3回戦進出
27年度:秋季県大会出場
28年度:秋季県大会出場、春季大会出場

野球部2015

七高野球部は、野球を通じて人間力を高めること、高校生として理想的な学校生活を送ることを常に念頭に置き、活動しています。
練習内容は、野球専門の顧問による年間計画の基で、監督、選手相談のうえ決定しています。また、野球のスキルトレーニングだけでなく、年間を通して、主に毎週火曜をフィジカルトレーニングや自重やフリーウェイトを使用したパワートレーニングやグラウンドや砂浜で行うサーキットトレーニング、七高名物のラントレーニングを効果的に織り交ぜて練習を行っています。
平日は、朝練と放課後15:50〜18:30で、木曜定休です。 土日は、主に全日練習試合遠征を行っております。(俣野球場や藤沢八部球場等を使用して、練習・練習試合を行うこともあります。)
活動環境は、グラウンドは景観の問題で一部に防球ネットがなく、自校で試合やフリーバッティングができません。これらの状況は、練習に対して目的意識を高く持つこと、集中して行うこと、選手個人個人が積極的に自主練に取り組むことで、乗り越えています。
定期テスト期間や学校行事では、部活動を原則停止して、そちらに全力で取り組みます。 野球同様、気持ちの切り替えを大事にしています。

ラグビー部


■ 部員数
   男子  マネージャー 計
3年  4名      3名    7名
2年 12名     3名   15名
1年  5名     2名    7名
計   21名      8名   29名
■ 活動日 月、火、木、金、土(日)
定休日:水曜日
■ 活動内容

基本は学校での練習。(2時間〜2時間30分)

週2回、海岸でのランニング及びウェイトトレーニング。土曜日は練習及び練習試合。

日曜日は公式戦、練習試合(毎週ではない)

■ http://www.rugby-shichiri.com/
★ 活動実績

年間予定

4月 関東大会予選   

5月 県高校総体                   

6月 アシックス杯全国7人制県予選 湘南地区大会  

9月 湘南地区大会

10月 全国大会県予選(花園予選)      

12月 新人大会

ラグビー部
 

ダンス部


■ 部員数
    男子  女子  計
3年  6名  30名  36名
2年  5名  34名  39名
1年 13名  72名  85名
計   24名 136名 160名
■ 活動日 通常 15:30〜18:00
平日
■ 活動内容 全体練習と各ユニット練習
★ 活動実績 4月 部活動紹介(3年生引退)
7月 定期発表会
9月 七高祭
12月 定期発表会
3月 定期発表会
多くの部員を抱え、一人ひとりがダンスを楽しみながら、
それぞれの技術向上を目指し,日々練習に励んでいます。
 
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